SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

z czego sa

  • bree/ blog/ redukcja forever :]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] widać (ale mogę sie domyślac że jest tam trochę tłuszczyku :))) oraz to że brzuch zrobił Ci się bardziej płaski, jak tak spojrzeć z boku. I pewnie ciało Ci się ujędrniło, czego niestety nie da się sprawdzić na podstawie zdjęć. Poza tym brakuje mi u Ciebie talii (węższej talii) ale nie chcę się tutaj wypowiadać, ponieważ wiem, ze moze to być [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-28 13:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artykuł o pakerach Fajnie sie czyta ZAPRASZAM

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] psa. Pan rósł pięknie i pies. Panu się podobało, że jego bokser wygląda jak olbrzymi rott-weiler. Aż pies przestał wydalać. Jak weterynarz go rozkroił, to nie było czego zszywać, jedno g... Pan koksuje dalej w pojedynkę. - No co tam trzeba, kolego? - usłyszałem. - Trzeba brać, bo nie urośniesz. Może winko z deką? A najtańsza jest metka [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-28 23:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] luz, potem tez dopoki estera nie lyklem, jakies chore jazdy, wspoemnia z dupy, dol ze mialem ochote zucic sztange i przestac a za moment znowu checi i caly trening tak czego nie daje sie utrzymac jak najdluzej stanu "terminatora" tylko przychodza do glowy glupie rozkminy to nie wiem ale tak czy siak, jazdy po estrze sa [...]

    Odpowiedzi: 491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-29 22:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sterczące sutki u mężczyzny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] nadal stoja . W dodatku pod nimi wystajace piersi. Nie wyjatkowo, ale jest to widoczne. Sutki potrafia odstawac czasem nawet na centymetr. Sa miekkie wtedy. Nie wiem od czego to zalezy i jak sie tego problemu pozbyc. Pod koszulka wszystko jest malo widoczne. Z dziewczyna ostatnia uklada mi sie fantastycznie. Kumple zazdroszcza mi [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-30 21:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na "góre", proszę o sprawdzenie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Uginanie ramienia ze sztangielką w siadzie-w podporze o kolano: 12/10/10/8/8/n - Wyciskanie "francuskie" jednorącz, sztangielki w siadzie: 10/8/6/6/4/n Takie cos mam zamiar powtarzać 4 razy w tygodniu. Co wy na to? Diete niedługo sobie rozpisze, na razie jestem na etapie zapoznawania się z produktami bo niebardzo orientuje się który ile czego ma.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2007-06-30 22:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Późne odżywanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    19sfd10 leszczu nie wmawiaj mi czegos czego nie napisalem, a jak juz to robisz to daj przyklad. powiedzialem Ci, zebys poczytal troche, ale widze ze i z tym masz klopoty. patzz - nie mowie nie, ale wpc, wph, wpi w porze okolotreningowej sa o wiele 'milej widziane' edit: smieniają łokurva. Zmieniony przez - scigacz_89 w dniu 2007-07-01 18:35:56

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3076 Data: 2007-07-01 18:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki owsiane górskie extra

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pytanie czy to dobre płatki? Pisze, że górskie, ale nie są tak twarde jak zwykłe i pisze na nich, że: "Obłuszczone ziarno owsa poddane jest obróbce hydrotermicznej w wyniku czego płatki zamiast gotowania wymagają tylko zalania wrzątkiem wody, mleka lub bulionu." Niby nie pisze, że to błyskawiczne, nadadzą się na śniadanie? Zresztą IG ostatnio [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 12471 Data: 2007-07-01 18:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przestępstwa. PZPN w niczym się jednak nie ogranicza. W odpowiedzi na nasze pytanie, czemu w "Vademecum" nie ma symboli komunizmu, jakby nie było najbardziej zbrodniczego systemu czasów współczesnych, który zgładził 100 milionów ludzi, Związek odpowiada: "Symbole komunistyczne takie jak sierp i młot oraz czerwona gwiazda są doskonale [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2007-07-01 19:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta ketonowa dla nie-kulturystki ;-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jedno, a co jesli nie rozpoznam u siebie ketozy? skad bede wiedziec, ze w niej nie jestem? a musze wiedziec, zeby sobie zmniejszyc w takim wypadku ilosc wegli. ale do czego ci miła pani ketoza ? nie pomaga spalać fatu a oto chyba chodzi. dziekuje Ci pieknie i prosze o wiecej wskazowek. Dobrze ze bede miec wage kuchenna, bo jestem slaba w [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 9864 Data: 2007-07-02 22:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko czy aminokwasy

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale czegoś nie rozumiesz..to są 2 rózne rzeczy wiesz wogule do czego służy białko?..masz jakiekolwiek pojęcie o odzywianiu? Ani odzywka białkowa ani aminokwasy(suplement) nie są ci potzrebne w przypadku gdybyś dobrze się odzywiał(jaja,sery twarogowe,kurak,ryby)...branie odzywki białkowej czy aminek 3 razy dziennie mija się z celem..szkoda na to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2007-07-03 15:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będącymi od dawna w tej formule walki i co więcej: zacząć wygrywać z najlepszymi i uznanymi nazwiskami. Razem z nim tysiące polskich fanów wierzy że dokona tego do czego nas przyzwyczaił od zawsze: do zwyciężania i przynoszenia nam radości ze zwycięstw dla Polski. Oto co powiedział mmaniacs.pl w wywiadzie w trakcie wyczerpujących [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3667 Data: 2007-07-03 18:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta ketonowa dla nie-kulturystki ;-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    MEGANA Przypadki medyczne wykraczają poza zakres porad jakich możemy udzielać na tym forum, mam nadzieję że to rozumiesz wniosek : zrób badania i wyklucz wszystko czego się obawiasz. może się przyda „Wysoko proteinowe diety były (i czasem dalej są) uznawane jako terapia na hipoglikemię ponieważ proteiny są trawione długo, dostarczając [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 9864 Data: 2007-07-03 23:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z odblokiem

    Temat
    Doping

    [...] metanabol, ale jest taki problem, że w moim mieście poprostu nikt nie robi odbloku po żadnym cyklu (nawet po dece, długich cyklach na długich estrach testa..., nie wiem dlaczego, ale tak jest). Mam dostep wlasciwie do tego czego chce (z Jelfy wszystko co bym chcial, deca, winstrol ), ale nigdzie nie mogę załatwić ani clomidu ani nolvadexu. Skąd [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2007-07-04 19:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • n-acetylowana glutamna. jaka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    w glutagenixie sa minimalne ilosci NAG jezeli z tej samej firmy to wybierz glucetyl -czysta NAG w Trec'u jest blend -producent nie podaje ile czego jest czysta n-acetyl w prochu ma tez firma SAN i ta bym wybral lub czysta l-glutamina np. z ultimate lub syntrax'a

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2007-07-04 20:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat Staż 7 miesięcy

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] ciezarem z czasem nabierzesz rzezby ja tesz mialem problem z klatka rano gdy przyszedl dzien na cwiczenia na klatke to juz od rana cwiczylem rano pompki po poludniu oczywiscie trening na silce malym ciezarem duzo powturzen.. i wieczorem rowniesz pompki..cwiczylem na rzezbe z masa szalu nie ma ale masa z czasem przyjdzie od czego sa suplementy :)

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 9700 Data: 2007-07-05 16:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] był tylko jakiś ich zalążek. Robię się Yeti Jeśli chodzi i mięśnie to raczej nic się nie zmieniło, bo i tak na diecie low carb jestem i redukcji, więc masy nie ma z czego zrobić. Ale tak sobie myślę, że z tymi TT to może nie jest tak do końca, że nie działają. Bo co w końcu odpowiada u facetów za "twardy korzeń" i szczecinę na [...]

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-06 08:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pigułki, które mogą zabijać.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] uprzemysłowienia, narastającego skażenia środowiska oraz popełnianych błędów w stylu życia, nie jesteśmy w stanie pokryć zapotrzebowania na te wazne składniki, w wyniku czego borykamy się z różnymi schorzeniami. Co więcej, okazuje się, że nasze zapotrzebowanie na określone witaminy i minerały wciąż sie zwiększa. Przykładem może być witamina [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 9420 Data: 2007-07-06 10:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminki i magnez typu pluszzzz

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] itd. JAKOS W TO NIE WIERZE (piszecie 'pod publike' :)). czym wy sie chwalicie? ze zmarnowalibyscie okazje na latwy hajs? trzeba umiec korzystac z zycia, oderwac sie od tego, czego nauczyl was SYSTEM (przykazania i inne bzdety - jakbyscie sie nie domyslili - wszystko to ZOSTALO WYMYSLONE zeby takie jak wy (nieobrazcie sie) glomby tego [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6386 Data: 2007-07-06 14:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminki i magnez typu pluszzzz

    Post
    Odżywki i suplementy

    no chyba wy glupi jestescie :D skad wy sie urwaliscie? skąd ty sie urwałes nie wiecie jak zycie wyglada?wiemy i własnie widzimy dlaczego jest takie jakie jest przeciez za ukradniecie plusza nic ci nie moga zrobic (niska szkodliwosc czynu)no nie dostaniesz dozywocia ale protokolik bedziesz mial wiec obys sie pozniej nie obudzil z reka w nocniku, [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6386 Data: 2007-07-06 23:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cutler vs. Coleman - Dyskusje na argumenty!!!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ale tutaj pseudokibiców. Panowie z kulturą. Nr.1 chyba czas Ronniego tak do końca bezpowrotnie nie minął czego dowodem są te emocjonalne wypowiedzi. czy jest sens porównywać poszczególne grupy miesniowe przecież poziom kulturysty wynika z całokształtu, ale nie rozumianego jako suma poszczególnych partii, to tak jak z postrzeganiem obrazu widzisz [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 17251 Data: 2007-07-07 01:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)